Tinnitus: De Beat Die Nooit Stopt

Mijn naam is Lara Iking, ik ben 22 jaar en studeer Tourism Management aan Hogeschool Inholland. Op dit moment volg ik de minor Marketing en Social impact. Waarbij ik de kans kreeg om aandacht te besteden aan een maatschappelijk probleem dat belangrijk voor mij is. Gelijk wist ik dat ik bewustwording wilde creëren onder festivalgangers over het belang van oordoppen op festivals om gehoorschade zoals tinnitus te helpen voorkomen. Vanuit deze motivatie heb ik het onderstaande artikel geschreven.

 
Impact van festivalmuziek op je oor
 

Het festivalseizoen is aangebroken. Op een zonnige dag sta je op een festivalterrein en geniet je van je favoriete artiesten en hun muziek. Opeens hoor je een piep in je oor, die nooit meer weggaat: tinnitus. Tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd, is een aandoening waarbij je constant een geluid hoort dat er niet is. Dit geluid kan variëren van een piep tot een ruis of een fluittoon. Het wordt vaak veroorzaakt door langdurige blootstelling aan harde geluiden, zoals de muziek op festivals. Daarnaast kan het ook ontstaan door oorontstekingen of geluidstrauma’s, zoals vuurwerk (Hersenstichting, z.d).
De langdurige blootstelling aan de harde muziek heeft niet alleen directe gevolgen, zoals een tijdelijke piep, maar kan ook leiden tot blijvende gehoorschade. Hoe groot het probleem is blijkt uit deze recente en schokkende cijfers.

 
Schokkende Cijfers
 

Binnen een kwartier kan je op festivals al blijvende gehoorschade oplopen, doordat de harde geluiden schade veroorzaken aan de trilharen in je oor. Deze beschadiging leidt tot permanente gehoorschade (Schoonenberg, z.d.). Uit onderzoek blijkt dat bijna 20 procent van de Nederlandse jongeren al last heeft van gehoorschade. Ongeveer 2 miljoen mensen heeft wel eens last van tinnitus. Voor 1,7 miljoen mensen is tinnitus een regelmatig of continu probleem. Voor 170.000 mensen is de tinnitus zo ernstig dat het hun dagelijks leven verstoort (Horend goed, z.d.). De jongeren zijn heel kwetsbaar voor tinnitus vanwege hun luistergedrag.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat de helft van de mensen tussen 12 en 35 jaar naar te hoge volumes op muziekspelers luistert. Daarnaast wordt 40% blootgesteld aan te harde muziek in clubs, kroegen en sportevenementen. De WHO adviseert daarom ook om het volume op de persoonlijke muziekspelers lager te zetten en oordoppen te dragen tijdens het uitgaan (VeiligheidNL, 2022). Toch beschermen jongeren hun gehoor vaak niet ondanks de alarmerende cijfers, hoe komt dit?

 
Waarom jongeren toch geen oordoppen dragen?
 

Minder dan de helft van de jongeren gebruikt oordoppen tijdens concerten en festivals. Dat komt vooral doordat oordoppen vaak oncomfortabel zitten, niet goed werken, worden vergeten, of simpelweg als ‘niet sexy’ worden gezien. 3FM-dj Sander Hoogendoorn is echter een groot voorstander van gehoorbescherming. Hoewel hij de bekende gele schuimdoppen vreselijk vindt, raadt hij wél aan om te investeren in op maat gemaakte oordoppen of universele varianten met een muziekfilter (NPO 3FM, z.d.). Veel jongeren beschermen dus hun gehoor niet, ondanks de alarmerende cijfers en de bekende risico’s van gehoorschade. Hoe kun je dan wél verstandig omgaan met de harde muziek op festivals?

 
Bescherm Je Gehoor: Zo doe je dat
 

Het is belangrijk om je gehoor tijdens evenementen goed te beschermen om gehoorschade te voorkomen. Gelukkig zijn hier effectieve manieren voor:

– Draag oordoppen met muziekfilters. Deze oordoppen zorgen ervoor dat het volume wordt gedempt, zonder dat je de kwaliteit van de muziek verliest. Zo kun je volop blijven genieten van de muziek en blijven gesprekken voeren makkelijk.
– Gun je oren rust. Zoek af en toe een stillere plek op het festivalterrein om je oren een pauze te geven.
– Blijf op veilige afstand van de speakers. Hoe dichterbij je staat hoe hoger de geluidsdruk.

Door deze effectieve maatregelen op te volgen, kun je je gehoor goed blijven beschermen (Schoonenberg, z.d.).

 
Effectieve Maatregelen
 

Er zijn overal verkooppunten om oordoppen met muziekfilters te kopen. Ook worden oordoppen op het festivalterrein verkocht. Daarnaast kan je ook oordoppen met muziekfilters aan laten meten bij een audicien. Deze oordoppen worden op maat gemaakt en zitten daardoor heel fijn in je oren (Schoonenberg, z.d.).
Door deze effectieve maatregelen serieus te nemen, kun je gehoorschade en tinnitus voorkomen.

Kortom: Het is beter om Tinnitus te voorkomen! Gehoorschade is blijvend, maar gelukkig eenvoudig te voorkomen.