Festivals kunnen 9 jaar aan je leven toevoegen

Dat dure ticket is misschien meer dan alleen een leuke avond uit. Volgens wetenschappelijk onderzoek kan het regelmatig bezoeken van live muziek zelfs bijdragen aan een betere gezondheid. Benieuwd hoe vaak je zou moeten gaan? Lees snel verder.

Live muziek is al jarenlang een belangrijk onderdeel van de festival- en concertcultuur, maar volgens onderzoek kan het ook een verrassend positief effect hebben op ons welzijn. Een studie uit 2018, uitgevoerd door Goldsmiths, University of London, suggereert dat het regelmatig bijwonen van live muziek-evenementen kan bijdragen aan een langere en gezondere levensstijl.

Onderzoek naar gedrag en welzijn
In het onderzoek werd gekeken naar de relatie tussen gedrag en mentaal welzijn. De resultaten laten een duidelijke samenhang zien tussen het bezoeken van live muziek en een verhoogd gevoel van welzijn. Mensen die minstens één keer per twee weken een concert, festival of ander live optreden bezochten, rapporteerden consequent een merkbare stijging in zelfvertrouwen, productiviteit en algemeen geluk.

Volgens de onderzoekers gaat het effect van live muziekbeleving veel verder dan alleen het creëren van mooie herinneringen. De combinatie van muziek, sociale interactie en het loskomen van dagelijkse stress blijkt een sterke invloed te hebben op hoe mensen zich voelen, zowel mentaal als emotioneel.

Live muziek als vast onderdeel van je routine
Wat opvalt in de studie is dat frequentie een belangrijke rol speelt. Af en toe een concert meepakken is leuk, maar pas bij een structureel bezoek, minstens eens per twee weken, worden de positieve effecten duidelijk gemeten. Live muziek fungeert daarbij als een vorm van ontspanning, motivatie en sociale verbinding in één.

Daarbij valt live muziek breed te interpreteren. Concerten, festivals, clubavonden en liveshows vallen allemaal onder dezelfde noemer: het ervaren van muziek in het moment, samen met anderen.

Meer dan entertainment
Hoewel het onderzoek geen directe medische claims maakt, benadrukt het wel hoe belangrijk culturele ervaringen zijn voor ons dagelijks welzijn. Voor liefhebbers van live muziek is dat een fijne gedachte: investeren in concerten en festivals kan ook betekenen investeren in jezelf.

Wil je op de hoogte blijven van de meest recente aankondigingen, festivals en leuke insiders? Bekijk dan onze festivalagenda en Instagram-pagina!